想要快速戒烟，你都有哪些小妙招呢？

戒烟不是着急的事，要慢慢来的，保持好的心态和心情这是很重要的，实在戒不掉的话你可以去淘宝网的365健康生活馆了解一下他家的蓝即速戒烟贴，我就是用这个戒烟的，挺轻松的。

萝卜丝戒烟 ： 每天清早吃一小碟这种糖萝卜丝，吃后吸烟就会觉得淡而无味，不想吸烟了。我朋友就是这么做的，不过还是看你的毅力。没毅力什么方法都没用

多运动，转移注意力。控制好饮食，多吃水果蔬菜，每天都过得充实一点，戒烟戒酒的就会快一点，当然也要保持愉悦的心情。

逐渐递减，慢慢减量，则可以起到一定的戒烟效果。经常去旅游，适当进行体育锻炼，经常食用一些比较喜欢的美食，都可以有效减少对香烟的依赖。

现在有种叫戒烟丸的，效果不错！

呵呵，没有简单快速的方法，吸烟成瘾，也是和du品成瘾类似的，特别需要时间和方法一步步做到，比较好的方法是真正认识到了，逐步减量，然后彻底停掉，心瘾调整更好些。

...人家余含出来坦团电子健康烟了！！从属任务 也竖信笑属好心 ..............................

已经身为人母的人都知道，给宝宝断奶是个艰难的过程，而给宝宝断奶嘴同样样妈妈们煞费苦心。当然也有一些家长觉得给孩子断奶嘴根本没有必要，你看综艺节目《爸爸去哪儿》中的kimi和姐姐都三四岁了还不是每天...

孩子激动时，大家都不理他，然后家里人都聚一起讲孩子喜欢的故事，这样就可以分散孩子的注意力，马上就能安静下来。

戒烟戒酒,这是一个漫长的过程,需要顽强的自制力,还有就是慢慢来，可以嚼口香糖,吸电子烟。都不行去医院找专门人员去戒。