绿豆花生红豆红糖水会胖么

可以！传统认为，红糖性温养生补虚，红豆健脾行水，绿豆性寒清火，花生滋补气血。这几样食材互不相克。且绿豆的寒凉可以中和红糖的温热（绿豆煮20分钟效果最好，时间越长，清火效果越差，甚至消失）。如果愿意的话放一些大蒜，杀菌消毒，关键是可以抑制食用豆制品胀气。