太瘦了无论如何都不长肉怎么办？

2022-10-19 23:55

3个回答

一个人太瘦的原因是多种多样的，首先是饮食结构不好，其次是自己的吸收不好，你必须要找准原因，然后对症的解决，如果是饮食的问题的话，那你要调整饮食结构，只要找准了原因，一定有解决的办法的。

多吃多睡，
适当运动，
不要等到饿了才吃，
平时多想想自己喜欢吃什么，
多买些当零食吃即可。

心态开朗，睡眠充足，多运动，多锻炼，吃蛋白粉补充肌肉，吃归脾丸补补脾胃促消化

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1个回答2023-02-07 18:56

就是说一个人的身材，穿着衣服的时候看上去很瘦，把衣服脱掉后，身上全是肌肉。这样的身材是健康标准的身材。只有经常健身的人才能这样。尤其男生看子瘦，摸着肉，让人着迷。

1个回答2022-11-12 08:42

一般人说的瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。虽然瘦肉口味鲜美，但也不宜多吃。瘦肉也是维生素B族的良好来源，瘦猪肉中的维生素B1含量相当高，但含维生素A却很少...

1个回答2023-02-07 16:56

这是瘦得皮包骨头了!

1个回答2022-12-23 00:34

我觉得都都好！~ 我吃菜就喜欢半半俷半廋！~ 净肥太腻，净瘦太卡牙！~ 也许是我炒菜的技术吧！~~ 嘿嘿！~~

1个回答2022-12-19 23:00

小女生小鸟依人

2个回答2022-09-17 16:05

如果双汇没问题，怎么会一再的出现瘦肉精事件呢？大品牌应该是更让消费者放心的，但却为了利益而谋害消费者

1个回答2022-12-22 05:29

不要吃太多的肥肉，肥肉里含的脂肪过高，但是光吃瘦肉也不行，要合理的搭配食物

1个回答2023-01-27 04:05

精瘦肉指的是不带脂肪的，也叫“精肉”，是红色的，都是肌肉组织。如果是肥肉则都是脂肪组织。简单说就是纯瘦肉。

2个回答2022-11-09 01:00

人跟人的体质是不一样的，有的人吃很多，但是不长肉，有的人吃一点点就会长肉，这主要跟体内的消化还有胃部啊，总体来说跟消化系统是有一定关系的

3个回答2022-09-18 06:45

人每天都要活动,活动就需要能量,当人的营养不够供应活动需要时就要透支体内原本的体能,人就变瘦了,肉就被消耗掉了.

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