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怎么提高反应力和判断力

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怎么提高反应力和判断力

2022-10-20 13:58

3个回答
2022-10-20 16:58
反应度得看你的灵敏度，判断力得看你的反应度，和同伴一起对篮球各方面的判断，就得加强投篮、运球、传球等方面的速度练习，从中加快判断和反应的能力。
2022-10-20 14:28
玩魔方吧。魔方对这两方面的要求高，锻炼得也很多。特别是对魔方颜色的判断以及玩魔方的连贯性很有效果。还有一个就是能提高观察力。特别推荐魔方。
2022-10-20 14:06
练习反应力啊 多观察 多思考 多练基本功 多参加比赛 反应力会逐渐提高的 反应力的作用就是更快的出手或得突破 ，或得其他任何进攻篮筐的动作 都可以称为反应力 但是每个人打的多 或打的少就有快慢之分 我想这就是反应力了吧 -- 反应力越高 你的得分或着防守能力都会很强 因为你反应比人家快 他还不知道你要断他球继续带 但你已经反应过来了 就趁机断球成功
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