容易长胖是怎么回事

人们要问，现在学生的学业那么紧张，体力消耗加之脑力消耗也大，为什么会出现那么胖的姑娘呢?原因十分简单，主要还是消耗过少的问题。因为上课、复习、讨论、做习题都是属于一般强度的脑力劳动。据专家测定，人在听...

您好，很高兴为您解答。宝宝爱生病和胖瘦一般是没有关系的，是要看平时宝宝的的，如果宝宝爱生病尽量补充营养，注意活动，休息，平时添加一些胡萝卜，银耳，山药、南瓜及黄豆等，能提高抵抗力的食物，多喝白开水，希...

这个有好多方法呢

易胖体质的人就是吃什么东西都会长肉，脂肪容易堆积，易胖体质的人在饮食的时候需要特别注意，不要吃脂肪含量高的东西，少吃碳水化合物，要坚持锻炼，尽量晚上不要吃饭。

很多人都养成了吃饭速度很快的习惯，可能是因为时间不够的原因，但是我们要知道，吃饭速度太快会降低肠胃消化吸收的效率，使体内其他物质转化成脂肪，从而导致体重增加，引发肥胖。

不！！ 粥是很健康的，古人称粥为药膳，因其易消化，补气养血，清理肠胃。黎黍匀先生提倡每周最好有一天纯吃粥。 粥的水分多，密度较米饭面条低，同样体积和重量的粥较米饭的热量少很多很多。因为水是没有卡路里的...

不！！ 粥是很健康的，古人称粥为药膳，因其易消化，补气养血，清理肠胃。黎黍匀先生提倡每周最好有一天纯吃粥。 粥的水分多，密度较米饭面条低，同样体积和重量的粥较米饭的热量少很多很多。因为水是没有卡路...

可能运动量少

土豆是含有很多的淀粉,但是它不含有脂肪的! 土豆要是当做主食吃才可以达到减肥的目的! 如果你是平时当菜吃对减肥没有多大用的! 注意:我想告诉你,土豆要是经过油炸就会大大的增加它的热量哦!可要当心...

额，为什么人容易变胖？就是人到中年了，这个体质的问题，这是第一第额，为什么人容易变胖？就是人到中年了，这个体质的问题，这是第一，第二个就是节日应当量减少了，进食量增大了，然后虽然应酬更多了，就容易变胖...