如果你的父母没有遗传给你健康的基因 没有让你有好的性格没为你构筑好的心理 精神生活环境 你恨吗？

我觉得首先父母帮你生下来就很好的了，只要他没有伤害你，或者是道德绑架，是否遗传好的基因，我觉得不能责怪他们，他们也不想看到这个事实，好的性格，后天发展，先天遗传都有关系，所以也是你自我需要把控的，精神环境的确他们有点关系，但是毕竟是生你养你的，你不能恨

人无完人，对比之下，各有优缺，前提就是暗示自己，活着总有转机，一切都会过去，现实生活，不愉意事，十常八九，每个人都要经历，只是经历的人事和程度轻重不尽相同，譬如不善交际，能力不强，际遇不好，家庭条件不好等等，的确影响心理和情绪，感觉低人一等，心浮气躁，活着就是受罪，怀疑自己，没有兴趣动力，郁郁寡欢，这样只会恶性循环，更加不会出现希望转机，能否换个职位，多去散心，找人倾诉，找点兴趣事情，先让自己变得自信阳光，外界客观因素并非主观思想能够扭转改变，做好自己，随心随缘，微笑以对