有谁能介绍一些有助于长高的方法和食谱吗？（适合女生的）

2022-10-25 02:57

1个回答

每天尽量跳起来摸高，最好的运动素游泳、羽毛球、瑜伽，不过千万1不要长跑、长时间运动，反而不好，多喝牛奶吧~~

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1个回答2024-01-21 07:19

　　宝宝消化不良可以考虑吃一下几种食物：　　宝消化不良可以吃酸奶　　酸奶除含有牛奶的全部营养素外，还含有丰富的乳酸，乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐...

1个回答2024-02-24 16:30

　　宝宝消化不良可以考虑吃一下几种食物：　　宝消化不良可以吃酸奶　　酸奶除含有牛奶的全部营养素外，还含有丰富的乳酸，乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以...

1个回答2024-06-03 14:51

不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、酱、植物油...

1个回答2024-03-17 00:35

　　小儿感冒是最常见的多发病之一，是由病毒或细菌等引起的鼻、鼻咽、咽部的急性炎症。因为小儿形气不足，卫外不固，容易感受外邪，所以本病尤为常见。小儿感冒是以发热、咳嗽、流涕为主症，其突出的症状是发烧...

1个回答2024-04-13 17:25

在感冒期间尽量以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。例如可以多吃点菠菜，白菜，卷心菜，黄瓜，西红柿，茄子以及木耳山药，绿豆芽对于感冒都有很好的恢复作用，而且营养价值也是比较高的。可以补充身体所需...

1个回答2024-02-11 04:53

宝宝去火食谱：香浓南瓜糊　　材料：南瓜、牛奶、肉汤、黄油　　做法：　　1、先将南瓜去皮去子，煮烂后捣成泥状。　　2、将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅中煮沸后，调转至小火煮至黏稠。　　3、出锅后...

1个回答2024-01-18 23:21

鹌鹑粥材料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。做法：将鹌鹑清洗干净，去皮切成块，再用干净的煲汤袋装着，和米一起用水浸泡2个小时，再倒入锅中，用中火煲45分钟，熄火后等5分钟就可以了，注意将汤袋拿...

1个回答2024-06-07 11:05

宝宝发烧了易吃清淡的食物，多喂水。太油腻的食物，蛋类的食物容易加重病情。

1个回答2024-01-25 08:48

少吃零食，高热量高脂肪食物，什么可乐雪碧方便面，肥肉等，吃饭清淡少盐，素食为主，早饭粥，一个鸡蛋，一杯豆浆，午饭米饭面条撘配青菜，豆腐均可，晚饭粥，两餐间补个苹果当加餐

1个回答2024-03-06 18:34

有助于睡眠的食谱：莲心汤：莲子心30克，水煎，放盐少许，临睡前服用。百合炖猪肉：百合30克，瘦猪肉200克，切块共煮烂熟，加盐调味食用。参归煮猪心：猪心一个，带血剖开，放入党参、当归各100克，煮熟去...

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