每天看手机，怎么才能保护视力，提高视力，不近视

2022-10-25 16:02

2个回答

离手机有3公分多远，看手机十分钟休息一会儿，或看一会儿天花板、看一会儿远处或近处，亮度必须不亮又不暗。

矛盾的，因为手机就是近视之源。只能说适度玩手机可以保护眼睛

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