脑海里一直出现自己跳楼下去的画面 可以说经常一闭眼就是这个画面 是什么原因呢

也许这就是抑郁症的一个很严重的表现，我个人建议，心里一定要有准备，也就是说战胜这种幻觉，只要你走出来你就赢了。如果能进行心理治疗或者是听医嘱服药，这是最好的了，不过我个人建议你还是多运动，特别是参与一些放松类的运动，比如说瑜伽。