不加糖不加奶的纯咖啡能减肥吗?

2022-10-27 11:55

4个回答
不能,还是少喝吧
您好。咖啡有多个品种,一般用于减肥的是黑咖啡。喝咖啡可促进机体代谢,促进脂肪分解,对减肥有辅助作用。减肥的同时,还要加强锻炼,合理运动
如果只喝黑咖啡是可以减肥的哦。真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖,建议使用牛奶、健康糖代替!
1、午饭后30分钟至1个小时内,品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧。
2、下班前,再喝一杯咖啡,并配合步行。
可以的,但是喝完黑咖啡之后要做点运动才能起到减肥的效果,光喝咖啡效果可能不明显。
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可以~不过会很苦而且还会睡不着 我以前就是喝咖啡减肥的 不错~加一点糖没有关系的
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2个回答2022-12-20 03:39
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1个回答2022-12-27 15:04
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1个回答2022-11-10 10:51
如果只喝黑咖啡是可以减肥的哦。真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖,建议使用牛奶、健康糖来代替。 午饭后30分钟至1个小时内,品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪...
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2个回答2023-09-08 03:56
只喝黑咖啡是可以减肥的。 真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。 如果怕胖,建议搏如轿使用牛奶、健康糖来代替!注意不要加奶,加糖。每天早上空腹喝一杯咖啡(不加糖的)可以减肥,它能使你一整天都不想吃油...
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黑咖啡,不加糖,不加奶,不是速溶,减肥效果怎么样
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