遇到事情不会处理，老是极端怎嘛办？总想揍人！

这是无能的表现，简单粗暴，一事无成！

遇到事情不会处理，这是一个人心理承受能力低下的一个表现，但有时侯遇到事情紧张也是因为过于在乎的原因，比如面试的时侯，和心上人见面的时候，等等，不过终究还是与心理承受能力相关。比如就拿面试来说吧，面试之前，各类的担忧，担心自己的外形被面试官看不顺眼，担心自己不能够很圆滑的回答面试官员的问题，等等总之是各类担心。那么引起自己紧张的原因，就是对结果不好猜想。所以说在你准备面试的时候，或是见一个人的时候，不要总是想着失败了怎么办，不想那些，做到水来土掩兵来将挡就可以了，这样你自然而然会减少很多的紧张心理。

学会忍让，忍耐，原谅他人就好，不要打人，不要发火，要学会克制愤怒，理智面对，南无大愿地藏王菩萨。

首先把自己的情绪管理好之后再处理问题比较妥当。在带有情绪的状态下处理问题，不但解决不了，还会适得其反，扩大破坏性。