初学者该如何正确的学习网球运动?为什么?

2022-10-31 07:40

2个回答
我们可以报一个网球班,买好网球的工具,跟着网球班里的老师来学习。因为这样才能够让我们快速的学习网球,让我们了解网球。
首先一定要对自己有准确的定位,要提前确定自己的训练强度,还要注意引拍和收拍,注意挥拍的正确动作,也要注意击球时的节奏;因为网球球拍比较重,他会要求训练者有极高的身体素质,要有标准的动作,不然会对肌肉造造成损害,危害身体健康。
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可以先找一个有经验的网球运动员请教,然后自己观看视频并练习,或者也可以请一个网球运动教练,每天在早上练习网球运动,慢慢就可以学习到正确的网球运动。
初学者该如何正确的学习网球运动?
1个回答2022-11-22 02:31
去网球馆请个网球教练 或者上个网球培训班 就可以了 我有初学者的球拍可以低价给你
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