觉得很多东西都那么容易忘记，我23岁记忆力减退的这么严重是怎么回事？如题 谢谢了

一、共情：记忆力是孩子学习的基础能力，记忆力不好的确对学习成绩的影响很大。 二、具体化：您可以举例说明下孩子记忆力不好的具体表现吗？ 三、探讨问题的成因，并具体分析： a 孩子的图像记忆能力没有充分开...

多吃核桃能补脑。吃100斤就有点效果了。

听力不好建议去做个听力检查，如果已经影响到工作和生活建议选配助听器

你好: 请输入您的详细病情,这样我们好分析,

病情分析：您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。 指导意见：应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。

记忆力减退的原因不外乎有以下几个原因： 1、年纪大了。这是自然规律，坦然面对即可。 2、事情多了。人的精力有限，想办法减负。 3、病痛造成的。如果好好的，这就不是问题。当然，有问题就得找医生了。

我感觉并不是自己的记忆力在减退,而是随着自己的年龄增长,事情也就会越来越多.人的大脑也是有限的.

除了营养，还要劳逸结合，适当锻炼。

每天起床后背30分钟课文 肯定能提升记忆力

阳光老人老来保就不错，典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。