天天喝茶有什么好处，和坏处

可能会造成内分泌失调

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝...

要看你喝什么茶啊!例如喝玫瑰茶能让气色红润，喝菊花茶能清热解火。不过，女生在生理期的时候是不宜喝浓茶的哦!

19岁的女孩子不要经常喝茶，这样不好的，应早上多喝水

茶叶中富含茶多酚和咖啡因，不仅可以通过喝茶提神醒脑，更能够促进脂肪酸的代谢，利于体内脂肪的消耗，从而达到消脂减肥的效果。 同时，喝茶还可以补充水分和必要的营养物质，对心血管疾病如高血压、胆固醇也...

喝茶有好处也有坏处5261。喝茶的坏处有： 1、影响睡眠质量，在晚上睡觉前饮用4102茶叶的话，会使脑1653部更加活跃，很难入睡，睡眠质量不佳会影响到第二天的工作，容易导致头脑反应迟钝，所以睡前...

喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应...

喝茶的好处：1、喝茶可以提神、吃太油太腻喝口茶去油解腻。2、喝茶可以降低胆固醇浓度、降血脂、改善心血管疾病、减少黑色素沉淀、抗氧化、预防骨质疏松、预防蛀牙等。3、在泡茶过程中能使自己沉静下来冷静思考问...

隔夜的茶就最好别喝了 也别喝太浓的茶 茶喝的多了,会消化不良 但是适量的话可以清理肠胃

喝茶可以提神醒脑、谈缺基降压减肥、抗氧化等，适量饮用有益健康。关于好吃的茶，因人而异，可以根据个人口味选择喜欢的品种。注意事项包括：不要过量饮用、不宜空腹喝茶、不扮饥同茶叶泡法不同含谨、不同品牌茶叶质...