我得了轻度抑郁症怎么办?
4个回答
国外在这方面的医生应该比国内好吧。你到国外去,不是更可以得到好的治疗吗?
找点事做 部要想太多的事 把自己弄得忙一点
放松一下 别太紧张了
放松一下 别太紧张了
请问,你出国是去做什么样的事情呢?
要去多久呢?
你担心的问题是哪些呢?
你的心情烦恼有多久了呢?
建议做心理疏导。
要去多久呢?
你担心的问题是哪些呢?
你的心情烦恼有多久了呢?
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多和人聊天 加强交际
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全文轻度抑郁症听什么歌好
听听治愈的吧,陈奕迅有蛮多都挺治愈的,比如 稳稳的幸福,或者听些欢快的轻音乐,不要听那些消极的音乐,对抑郁情绪没有好处。
轻度抑郁症最想听男朋友说什么
轻度的抑郁症,男朋友应该给你更多的鼓励和安全感,我说的是在爱情的轻度抑郁症的情况下,需要给你陪伴,然后让你感觉安全和前途很光明的那种。
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全文轻度抑郁症怎么办?
这个可以通过爬山来帮助缓解病情,对你应该是比较有帮助的
有轻度抑郁症适合看什么书
看一些积极健康向上的或者喜剧什么的,总之不要看一些低沉,消极的,,一些伤感情的书最好也不看,
轻度抑郁症是怎么样的?
如果轻度的抑郁首先来讲也是生活很不自信,总爱喋喋不休的说一些事情,能感觉到他的压力大很痛苦。
有轻度抑郁症,怎么办?
1.生活有序,从稳定规律的生活中体会生活自身的乐趣。2.不要强压怒气,对人、对事要宽宏大度,对待他人的态度要因人而异。3.不要老是将自己的生活与他人的生活比较,不要时时掩饰自己的失败。4.适当参加体育...
全文怎么样判断一个人是轻度抑郁症还是重度抑郁症?
郁症特征:敏感、自卑、多噩梦、嗜睡、疲惫无活力、严重的有伤害自己情况。轻型抑郁症是近期情绪有些波动,情绪低落并不等于抑郁症,每个人都会有抑郁情绪,这种情绪无需治疗经过一段时间会自动消失的。而重型的,是...
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