你有哪些训练记忆力的好办法？

其实如果我们想要训练我们的记忆力的话，我们可以多玩一些关于智力的游戏，这样的话就可以锻炼我们的大脑，也可以让我们的大脑时刻保持在一种非常活跃的状态，然而这样的就可以提高我们的记忆力

对文字和数字重复不断地进行记忆。强行记忆。对于那些好词好句，我们可以理解他的意思，然后再去进行记忆。还有就是对日常生活中的人或者事情可以把他们有关的联系起来，然后进行记忆。

根据我自身的经历，我觉得我用过比较好的记忆方法有:夸张图像记忆法和空间记忆法。
先讲夸张图像记忆法，每当我记一个难记的知识点时，我都会把他想象成一个夸张的图像，比如在高中时，物理老师要我们把科学家和出生地记下来，我觉得记这些东西真是麻烦，因为有很多科学家，所以我这样记安培出生在法国的:一个巨大的安培表把巴黎铁塔给压倒了。这让我把他们俩就死死的记住了，让我很有成就感。
再讲空间记忆法，这是我看书然后根据自己理解总结的，感觉挺有用的，希望大家能从中收益。我们人本身就具有强大的空间记忆，这种能力来源于我们远古时期，因为我们需要记住食物在哪个位置，以及哪里有危险等各种需要空间记忆的东西，所以我们的空间记忆就变得很强大了。怎样利用它呢?我们得先想象一个熟悉的空间环境，然后把自己想记的东西放进去，然后多想几遍，你就可以把那些你不擅长的内容记住，并且很轻松。

宫殿记忆法是一种非常流行的宣言机，一个亿的方法，我们可以在自己的脑海中画一座宫殿，这个宫殿有无间每一个房间都可以储存一些记忆或者是一些事情？在这些房间当中，我们把需要做的事情需要记住的事情都聚向化，用一些物品或者一些画面来记住他们，慢慢的这个记忆宫殿也就会越来越大，而我们记住的事情也会越来越多，这样就能够提高我们的记忆力