失恋了之后，一直睡不着，脑海老是回忆和那个人在一起点点滴滴，怎么办？

这位朋友，你的遭遇，我深表同情，也深有体会。因为每个人都失恋过，刚开始是不会适应，每天都想着两个人在一起的美好时光，点点滴滴。听到某一首歌，去过某一个地方，吃某一样菜，可能都会想起曾经。但是分手了就是分手了，无法改变的事实，我们要化伤感为力量，向前走就不要回头。相信自己、相信时间。时间是世间最好的良药，下一个路口，你会遇到更好的。祝你好运！

先玩几天游戏，使自己处于紧张状态，无暇想他，然后再去找别的事情忙起来，就没空想这些事了。