舞蹈动作基本元素有哪

1.
仰卧2.
俯卧3.
侧卧
1.
对脚盘坐2.
交叉盘坐3.
正前伸坐4.
斜前伸位 5.
横伸坐
6.
椅上坐
1.
双跪坐
2.
双跪立
3.
单跪立
1.
在三类脚元素部分位置上做出的蹲
2.
在腿部底位上做出的蹲
1.
手臂元素位
2.
手臂元素动作
1.
正前脚位
2.
斜前脚位
3.
横脚位
1.
腿部元素位
2.
腿部元素动作
1.
手形
2.
手部元素动作
1.
勾脚
2.
绷
脚
3.
翘脚趾
1.
头部元素位
2.
头部元素动作
1.
肩部元素位
2.
肩部元素动作
1.
腰部元素动作
2.
腰部发展动作
1.
髋部元素动作
2.
髋部发展动作
1.
膝部元素动作2.
膝部发展动作