睡觉打呼噜是什么原因导致的？该如何改善这个现象？

改善睡眠打鼾，减肥的作用非常明确，体重增加引起呼吸道变窄，引起睡眠时张口呼吸、打鼾，减肥后呼吸道变得通畅，打鼾症状减轻。如果是因为舌体肥大、舌根后坠引起的打鼾，建议睡眠时侧卧位或者行全麻下等离子刀舌体...

回到过去 - 周杰伦 词：刘耕宏 曲：周杰伦 编曲：林迈可 一盏黄黄旧旧的灯 时间在旁闷不吭声 寂寞下手毫无分寸 不懂得轻重之分 沉默支撑跃过陌生 静静看着凌晨黄昏 你的身影 失去平衡 慢慢下沉...

代沟阿……么听过呢

首先我是听到打呼噜也睡得着的人，我的室友是睡不着的那种人。我不是专业的喔只是猜。我觉得这和你在不在意有关系。你要是对打呼噜的人抱有敌意，听到他打呼噜 就会烦，一直想着他在打呼噜所以睡不着。如果你对他抱...

根结这种状况可能是因为肥胖的问题，会打呼噜，所以呢，平时要适当的减肥，睡前禁止服用镇静、安眠药物以及抗过敏药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。打呼噜的老婆睡不着可以戴上一个防噪声耳塞，不过在选择的时候...

病情分析：建议你去看看五官科医生，可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠，鼻息肉，打鼾这个还比较危险。因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊， 指导意见：另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。有的...

你好，这种情况应该和缺钙有关系，建议及时补充鱼肝油和钙剂。

病情分析：打呼噜的病人以前认为是睡的香，但现在人们已经逐渐认识它可能是一种病态。打鼾的人时常被别人抱怨，和同室或者配偶的关系变得异常紧张，令打鼾者烦恼。 指导意见： 然而打鼾更大的危害是引起呼吸暂停....

打鼾，俗称“打呼噜”，是一种较为常见的现象。睡觉打呼噜的人往往鼾声如雷，吵得旁人睡不着觉，他自己却酣睡不醒，这是为什么呢？ 人在熟睡时，全身的肌肉处于松弛状态，包括悬挂在喉咙口的悬雍垂（俗称“小舌...

打呼的相关因素为：1.肥胖：愈胖愈容易2.年龄：年纪愈大愈容易3.性别：一般男性较女性为多4.喝酒与抽烟：愈常喝酒或抽烟愈容易5.疲倦：愈疲劳愈易打呼。打鼾大部分的原因是上呼吸道出现阻力,可能是...