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下雨天适合做什么体育运动。

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下雨天适合做什么体育运动。

2022-11-04 16:30

3个回答

2022-11-04 19:45

下雨天适合在室内进行运动，室内篮球，乒乓球，排球，桌球台球等。健身房锻炼跑步运动，跳鬼步舞等都可以。

2022-11-04 19:21

我个人认为室内无痒比较好，毕竟跑步外面不能外出，其次室内较好的体育运动有箭步蹲，练习哑铃，仰卧起坐，俯卧撑，负重深蹲。

2022-11-04 19:07

雨天空气湿气比较大，所以不适合做一些大型的运动，如跑步，俯卧撑什么的。因为大型的运动之后很容易导致湿气的侵入。雨天应该适合做一些运动量小的，如全身的舒展，只要保证筋骨不僵硬就可以了，不需要太大……室内运动，比如乒乓球，台球，羽毛球，网球或是壁球都可以，我就经常下雨天玩这些的

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