我该怎么忘记心理阴影?

2022-11-05 10:12

2个回答
心理上必须克服,影响了心理健康,就用转移法,看些美好的画面,听歌,和同学在一起说说笑笑,时间长了就好了,别去想恐惧的事,别往心里去。
每个人都有自己不同的精力,阴影也好,遗憾也罢,都是一种经历而已,要让经历变成你的羽翼,不要变成你的弱点。如果单纯应为看了部电影,时间长了自然会遗忘,如果想快一点遗忘那就让自己忙起来。
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