什么音乐听着可以放松心情,缓解紧张

2022-11-07 18:15

5个回答
个人认为古典音乐,感觉摇滚 FUNK 一类有兴奋的感觉!我比较喜欢听钢琴曲来舒缓心情(尤其是 查理德克莱德曼 的钢琴曲)!
建议你可以听黄家驹的歌
极度放松睡眠轻音乐
是钢琴曲
非常能平复心情
这个呀,我就说说我喜欢听的一些很轻柔很有感情的歌,就像王菲的彼岸花,王若琳的亲密爱人,许茹芸的日光机场,迷宫,还有什么滚滚红尘,这些声音很有感觉的歌真的听着不错=-=
纯音乐,或者能唤起你回忆的音乐,如果需要的话追问我
相关问答
怎么放松心情缓解紧张
2个回答2023-04-19 07:01
1、应用心理暗示,专注于让自己平静下来,深呼吸,在心中默念放松,可以在应对紧张局面之前,调整情绪。想象自己是个强大而自信的人,会缓解内心压力,从而减轻紧张。 2、事先做好演练,面试之前先将面试官可能...
全文
如何缓解孩子的心理紧张
1个回答2024-02-16 23:14
         父母应该想些办法来缓和孩子的这种心理紧张,想想孩子是否缺少感兴趣的玩具,是否自己没有多抱抱孩子、和他多说说话,是否孩子独自一人在童车里待的时间太久,等等;给孩子创造一个温馨、愉快的...
全文
紧张吃什么东西可以缓解?
1个回答2022-11-15 19:55
吃巧克力,有好处
缓解紧张得办法
1个回答2024-03-04 19:03
看看小品,听个笑话
怎样缓解紧张
1个回答2024-03-15 05:39
不要太去在意这件令你紧张的事情,想着这是一件普通的事情 就行了
心情紧张怎么缓解?
1个回答2024-04-02 23:39
深呼吸,眺望远方,适当的走走,喝点水,找人聊聊天,转移下注意力。
高考前的紧张怎么缓解?
1个回答2024-01-22 00:23
今天就是本年度的第一波高考,回想本人曾经叱咤考场,呢也是颤抖的手,激动地心。我们将讨论这个时候如何放松。对任何人来说,充足的睡眠都很重要。在过去的三年里,他们可能每天都在努力学习。但是在高考前,我...
全文
怎么缓解紧张的心情呢?
1个回答2024-01-20 23:16
当紧张情绪出现时,先深呼吸,因为紧张的时候心跳加快会使紧张更紧张,而深呼吸补充了心脏供氧,缓解紧张的生理现象.紧张是心理上的毛病,所以建议你从自己心理上找找原因,只有找对原因才能对症下药.一般来说,我...
全文
紧张的亲子关系该如何缓和
1个回答2024-02-20 05:44
紧张时应该紧张,轻松时应该轻松的成语是什么
1个回答2022-06-06 09:41
张弛有度 有张有弛