我老是想和人交往，但是又害怕与人接触，我这是怎么了？

不必焦虑,这种心态很正常的很一般的,只不过自己对自己妥要求高而已。告诉你吧,当自己碰到一件事情的时候,不要完全被眼前的坏结果,给蒙蔽了自己的双眼。结果已经成为了事实,摆在了自己的眼前,那么自己要做的,就是怎样将这个结果修正过来,甚至是反而给自己带来利益,而不是一直纠结,为什么会产生这样一个结果。本质上来说,这就是一种思维的逆转,你觉得这件事情已经板上钉钉,对自己有很恶劣的影响,可换个角度来看,说不定正好相反。要说是不是每一个人都有这种逆转的思维,在我看来大多数人都具备,而之所以小部分人将它运用出来了,是因为大部分人都被情绪所左右了。过多的情绪和精力都放在了已经发生的事情上,而较少有精力去看未来,改变未来。进一步引申来说,能够控制好情绪,能够让自己从当前的事情中快速恢复。

不必焦虑，这种心态很正常的很一般的，只不过自己对自己妥要求高而已。告诉你吧，当自己碰到一件事情的时候，不要完全被眼前的坏结果，给蒙蔽了自己的双眼。结果已经成为了事实，摆在了自己的眼前，那么自己要做的，就是怎样将这个结果修正过来，甚至是反而给自己带来利益，而不是一直纠结，为什么会产生这样一个结果。本质上来说，这就是一种思维的逆转，你觉得这件事情已经板上钉钉，对自己有很恶劣的影响，可换个角度来看，说不定正好相反。要说是不是每一个人都有这种逆转的思维，在我看来大多数人都具备，而之所以小部分人将它运用出来了，是因为大部分人都被情绪所左右了。过多的情绪和精力都放在了已经发生的事情上，而较少有精力去看未来，改变未来。进一步引申来说，能够控制好情绪，能够让自己从当前的事情中快速恢复过来，冷静的分析眼前的局势，是件很重要的事情。你只有先冷静下来了，不去计较已经发生的得与失，才能够有更多的空闲时间，空闲精力，去思考未来。

我觉得之所以有这样的心态，主要还是对自己缺乏自信。并且想的太多。只要坦诚放松的和人交往就可以了。