非常害怕和生人接触怎么办?
3个回答
我们知道,世界上没有十全十美的人,也就是说每个人都有不足之处,所以既不要无限夸大别人的优点,也不要随意扩大自己的缺点。其实你在别人的眼中也是非常不错的,只要我们积极与他人结交,那么你也是其中非常优秀的一员。做一个克服恐惧的。有的青少年不敢看生人、老师的和同学的眼睛,针对这种情况做一个计划,如先和父母交谈并注视他们的头面部,当你感觉没有恐惧了,然后再和朋友交谈。这样循序渐进,最后达到和陌生人交谈的水平。我们在任何时候,任何情况下,都不可能满足每一个人的愿望。所以,只要我们尽到了自己最大的努力,那么就不必介意别人怎么想、怎么看。只要我们做到不患得不患失,放开对自己过分地要求,对成功太过的在意,那么成功也就会逐渐走向你而与你相拥。积极参加集体活动,这样一方面可以让自己枯燥的日常生活变得丰富多彩,更重要的是让自己通过与朋友的自然接触而缓减自我感觉被他人关注的焦虑和紧张,进而达到顺其自然与他人接触的目的。
属于与他人沟通过少,直接社交,多参加集体活动。进行体育锻炼。增加社交圈,与朋友多多出去玩。应该放下自己对别人的戒备之心,是能交到好朋友的,也能帮你疏导你,让你想得开些,不要事事往心里去,这样压力就没有那么大了
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为什么想要和人接触,可却又害怕与人接触呢?
每一个人都会有这种心理现象的,而且这种情况多数发生在性格内向的人身上,因为从小就比较孤僻,和人接触比较少,不会与人沟通和交流,但是到长大之后,到社会上才发现你不会沟通和交流的话是很难完成一件事情了,...
全文非常害怕和陌生人接触怎么办?
不要把所有的关注点都放在自己身上,也许身边的人根本就没有这么想过,况且陌生人连你都不知道是谁,你有什么好自卑的?大家都是在同一个起跑线上去相互认识,也就没有那么多自卑或者是自信的问题存在了。当然,如果...
全文害怕和陌生人接触
人在长大时,要经历很多事情。其中很有分量的一件事就是认识陌生人,与他/她交往并成为朋友。 小时候可以向爸妈撒娇,犯了点错误也没什么关系,和小朋友一起玩玩笑笑是很随意的。再长大一点就去读书了,一个班里的...
全文5岁小孩害怕跟人接触,怕接触新事物
太腼腆了,要多带他去公花场合,多接触不同的事物不同的人,采用多鼓励少责怪的态度。
害怕和陌生人接触,怎么办?
这是一种不自信的表现,我建议积极的心理暗示,积极心理暗示的力量是强大的,你认为自己行,自己就行。与人交往中,不要总是想象不好的结果,这是一种消极的心理暗示,久而久之,自然就会形成一种条件反射——害怕和...
全文我老是想和人交往,但是又害怕与人接触,我这是怎么了?
不必焦虑,这种心态很正常的很一般的,只不过自己对自己妥要求高而已。告诉你吧,当自己碰到一件事情的时候,不要完全被眼前的坏结果,给蒙蔽了自己的双眼。结果已经成为了事实,摆在了自己的眼前,那么自己要做的,...
全文为什么会害怕和陌生人接触呢?
应该是会有些社交恐惧症,性格会比较敏感,内向,不知道和陌生的人如何去相处。 也是对对方不太了解,没有话题,所以就不想过多接触,可以慢慢的去改变让自己变得随和。
很害怕出门,害怕接触陌生人该怎么办?
可以先和身边熟悉的人多接触,让自己愿意和其他人交流,再慢慢去接触陌生人。
小孩怕与陌生人接触
可以多让孩子接触一些人,而且家长进行辅助性的指导教育。 让这个孩子先有一个固定的好友玩伴,然后渐渐的增加一些新的朋友。
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