南北极点每年一次日出日落是哪天

南极点每年一次的日落时间是3月21日，每年一次的日出时间是9月23日。北极点每年只在9月23日前后有一次日落，每年只在3月21日前后有一次日出。
南北极点的极昼极夜现象：
极昼：
大约在夏至（约是北半球的6月21日和南半球的12月22日）的时候，在晴朗的天气下，整整24小时都能看见太阳。
极夜：
春分过后，南极附近就会出现极夜，此后极夜范围越来越大；至夏至日达到最大，边界到达南极圈；夏至日过后，南极附近极夜范围逐渐缩小，至秋分日缩至0；秋分过后，北极附近出现极夜，此后北极附近的极夜范围越来越大；至冬至日达到最大，边界到达北极圈；冬至日过后，北极附近极夜范围逐渐缩小，至春分日缩至0。