人在觉得痛苦的时候应该怎么办

人在痛苦时不为痛苦而痛苦，应该想到自己人生中有很多成功的地方而自豪，多想想已经过去快乐开心的地方。这样这点痛苦算不了什么，就会被自己平常快乐的地方所替代。人不为痛苦所琢磨，与痛苦擦肩而过

那就买包烟抽下，买几瓶酒跟好朋友喝喝，跟兄弟说说 ，找没人的地方大哭一场吧！希望能帮到你！

累了，都累了，尝遍了世间的苦难，坎坎坷坷，风风雨雨，人没有过不去的坎，你要坚强一点。不要给自己施加太大压力，乐观一点，调整好自己的心态，放松自己，去大笑，欢笑，呼吸大自然的气息，敞开自己的心灵和朋友去沟通，你会拥有一个世界。忍一时风平浪静，退一步海阔天空，用平常心去面对一切，人生是把握在自己手里的。自己要相信自己，再变得成熟一些，人是要学会放弃的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要让痛苦控制自己！人不是为烦恼而活的，人追求了那么久的快乐和幸福，不要让自己毁灭了，坚强一点啊，不要太脆弱了，执着不放，念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。去给予，去奉献，为了自己而快乐，也为了美好的生活，你不可以改变世界，你却可以改变自己，你不可以超越灵魂，你却可以超越自己，人总是在不断的努力中获得进步，完善自己的
每个人活着既是为了别人而活，也是为了自己而活。人生的路就是这样走出来的，祝你一路平安，快快乐乐!

要么喝酒，要么找座大山到山顶去大喊一声，要么去海边，如果是男生的话还可以练拳击