为什么辣木籽那么苦呢，它的功效是什么？

辣木籽刚开始吃的时候是会有苦的感觉的，然后是回甜，再吃第2颗苦变很淡，吃第3颗的时候就不觉得苦了。 可以配合蜂蜜一起吃，不但更营养，也更容易坚持吃下去。

当然可以泡水喝啦。可以去除肠道的油脂，可以排毒养颜，可以促进消化，补充氨基酸，还可以起到减肥的效果。

如果出现了一些苦味的话，说明和食物是没有关系的，只是因为你的肝脏出现了一些问题，所以才会认为辣木籽是苦中带甜的。

亲，辣木籽刚吃带点甜味，之后就是苦味，吃完后要接着喝水，你会发现满口的甘甜味，能持续好几分钟

如果在吃辣木籽之前没有吃其他东西的话，出现你这种情况有几种可能： 食用辣木籽是未晒干的 霉变的辣木籽 本身体质有关

吃出苦味，是本身就苦了，像林间草木的辣木籽就是如此。

辣木籽的壳和籽都可以用来泡水，泡水的时候最好用自来水。可以通便，补充营养，保护心脑血管，降血压。

在平时一定要货比三家，同时也应该了解到一些口碑比较好的店铺，在购买的时候一定要观察辣木籽的颜色和质量问题。

辣木叶粉有降血糖、降脂、降压、抗肿瘤、抗氧化、通便、利尿、驱虫、改善睡眠等功效，长期食用可增强人体免疫功能，延缓衰老、预防疾病

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