晚上不睡觉白天睡觉的危害?

2022-11-11 17:21

3个回答
危害倒是没有什么危害,身体会适应,只是有的时候很多白天做的事情没法做了吧。
晚上不睡觉,白天是休息不好的,第一对脑伸进不好,容易患脑鸣,第二对胃肠道不好,容易患胃病,第三容易患肥胖症
如果晚上不睡觉,白天才来补觉的话,肯定是有很多危害的,比如你在工作时会感觉到困乏,直接影响了你的工作效率,如果在开车的话更加危险,要是是学生的话会影响你的学习效率,感到注意力不集中,想睡觉,总之一句话,如果晚上不好好睡觉,白天肯定会影响学习和工作的,甚至严重点的会造成生命危害。
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