自卑的女生应该怎样才能建立自信心?
3个回答
应该多读书学习,这样自己才有底气,变得越来越有信心,可以多认识一些朋友,逐渐建立自信心。
多参加体育运动。闲暇时间多看书多增长知识,多参加一些演讲活动,增强自信心。
在一个女生自卑的时候她就会觉得自己身上毫无闪光点可言,羡慕别人的一切,讨厌自己的所有。当出现这种情况女生如果想要快速的建立自信,就一定要学会不和别人做比较,不要去在意别人的眼光,专注于提升自己的综合素质。
1.不要去和别人做比较
生活中很大一部分人自卑的来源就是和别人比较之后的那种挫败感。就以自己为例,自己小的时候家庭情况并不好,那个时候很流行玩具赛车,大多数同学都买了,而我却没有,那个时候我就会觉得和别人相比我是低人一等的,会有一种非常强烈的自卑感。试想一下,如果当时我不去和他们做比较,一心扑在学习上是不是这种自卑感也就不会出现了?所以同样的道理还适用于生活中所有的比较场合,我们要知道这个世界上肯定会有人比我们更加优秀,一直执着于比较根本就没有任何的实际意义,只会给自己徒增烦恼。
2.不要去在意别人的眼光
生活中另外一个自卑感的重要来源就是别人对于我们的眼光和看法。女生群体因为思维方式往往会更加的感性一些,所以在别人说出一些对于自己的评价之后她们大都会在脑海中反复思考。一旦别人对我们的负面评价多了很容易就会引发自卑心理的出现。我们要知道日常生活中绝大多数人在评价别人的时候都只会站在自己的角度和立场,并不客观,所以我们根本就不需要去在意,因为这些眼光和评价而感到自卑真的太不划算了。
3.要努力提升自己的综合素质
建立信心的根本肯定还是需要我们自身能够成为一个非常优秀的人。从现在开始你应该把所有的专注力都放在努力提升自己上,当你变成了一个各方面综合素质都过硬的人,真的是想不自信都难。
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