长时间在电脑前工作容易得劲椎病,哪些运动可以缓解劲椎病?
2个回答
这三项运动都可以缓解颈椎病:蛙泳有助于锻炼颈部肌肉,减轻全身脊柱负担;打羽毛球可以让颈部从各方向得到放松,改善颈椎区域血液循环;放风筝时,抬头动作可以放松颈部后方肌肉,能缓解平时低头动作引起的肌肉酸痛。
颈椎病主要就是低头时间太长,平时多做一些抬头的运动如有时间跟家里孩子放风筝里,打羽毛球,打篮球等关于抬头的运动都可以
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颈椎病有几种?如何缓解颈椎的不适?
颈椎病分为两种,第1种就是轻度的颈椎病这个时候一定要做相应的按摩才能慢慢的缓解,正常第2点就是应该做这种颈部的这种牵引,如果是重度的话就应该做这样的一种手术,第3点想要缓解的话,就是应该通过特殊的按摩...
全文颈椎病是什么?
颈椎病基本大部分人都有的,和坐姿有关
脊椎病的妈妈
颈肩部疼痛,可能是颈椎病引起,头晕头痛和四肢无力是一系列的症状,头晕头痛的症状可能是由颈椎病引起,但临床中较少见,如果真是颈椎病引起,她还会有其他更严重的事。因此,结合你妈妈的年龄,有可能是劳累过度、...
全文儿童得了颈椎病
可以牵引,理疗,或者是热敷严重的话需要手术治疗的,定期去医院复查
腰椎病
可先去做工伤认定,如果认定是工伤,就可以享受工伤保险待遇
腰椎病怎么得的啊?
你好 你说腰椎病是怎么得的,这是在长期腰椎收到压迫,外伤等等因素引起的,腰椎病的范围是比较广的,比如说这个腰椎间盘突出,这就是椎间盘长期受到压迫,引起的膨出,膨出的组织压迫到脊神经的神经根部,这样...
全文小儿颈椎病
你好,小孩一般还不太容易患颈椎病的,颈椎病一般见于办公室一族,对于小孩的问题可能还得进一步检查看是否有其他的原因了。
腰椎病,颈椎病,哪个更严重呢?
我觉得腰椎病更严重。因为犯病时都走不了路,严重的还要去做手术。
颈椎病?
治疗颈椎病的方法有很多,其中我认为比较好方法有两个,一个是我在要店买的中成药修正颈腰康,一个是我在淘宝网购的枕医生健康枕,这两个方法是我在治疗颈椎病时感觉效果最好的,别的方法也有感觉但是不大,这是我体...
全文关于大学生颈椎病的问题
对于你这个情况主要是枕头出了问题,建议你买个能睡住脖子的枕头睡觉,不建议去按摩哈,可以买一个或是自己做一个圆柱型的枕头,直径7--9厘米都可以,平时睡觉拿来睡睡脖子,做牵引,效果很不错! 希望可以...
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