高二学生重度抑郁症，中度焦虑症已确诊，该如何缓解压力？

你好，怎么会得这种病呢，是受了爱情打击还是家庭暴力，实在不能过就离婚，人就得遇到事情就得想开，不能有事情闷在心里，时间久了有压力，还会有心里疾病，所以有事情要和家里人或者朋友说，这样心情就会轻松，既然...

当然能！你是因为压抑太久，日积月累形成的！吃点药，放宽心！慢慢的就好了

你好，如果你真的患抑郁症、焦虑症、社交恐惧症的话，疏肝解郁胶囊是治不了的，也不会有什么效果，你出来找工作，自己也有一定的压力，又开始焦虑了，之前的症状都出来了，所以你觉得好像病情加重了似的，因为原本的...

您这种情况最好不需要吃药，需要调好心态就OK 。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦...

我曾经有过和你这样的情况。你可以吃一些抗抑郁药治疗，但不能过量，这类药副作用比较大。建议你换个环境生活，活着换另一种方式。我当年就是去了山区做支教，看到那些生活比我辛苦很多的人那么努力地生活，我觉得自...

不管焦虑症还是抑郁症，西药只能临时性缓解，如果不是太严重的话，我劝你要中（成）药调理，以补心补肾健脑为主，解抑安神丸也可以，如果很严重的话先用西药缓解。也可以用森田疗法辅助治疗，祝你健康！

你可能处于抑郁情绪，也有一些焦虑的状况。你可以去一些较专业的心理网站做下测试，看看自己的抑郁、焦虑程度。 但是，即便你处于抑郁、焦虑状态，也不一定是抑郁症或者焦虑症。症状的判断还需要其它的标准。

对你所说的这种情况来说，应该是属于，荨麻疹的现象，在这种状况的时候我们可以通过，配合口服一些碳酸钙片维生素c，赛庚啶，来进行治疗，并不会跟其他药物产生影响

指导意见:你好！请问你这样有多久了呢？建议精神心理科就诊，寻求医生专业帮助！

往往是找到问题根本