大大咧咧的男人是不是都很粗心啊，不会关系人和考虑事情不够全面啊？

这个是可以自愈的。但首先心理要强大。心态要乐观。我让自己先安静下来，平静一下。然后控制自己的心情。尽量多出去走走。不要把自己关在屋子里。做点自己喜欢的事儿。也可以弄点自己爱吃的东西食物的治愈力是很强的...

针对这种情况，建议你最好去医院的心理门诊进行详细检查，根据病情程度，在医生的指导下对症接受治疗，以免问题发展严重。另外，平时尽量保持良好的心态，遇事多想其积极的一面，多与人沟通交流，多参加一些集体活动...

你都说的是啥吗？

汗，楼主说的应该是张学友的《你好毒》吧！！ 歌词给你： 你说我耍赖才让你离不开 你说我自私只顾着自己爱 一阵阵暴雨随狂风吹过来 我左右摇摆差点就倒头栽 幸好我仍然有一点功力在 你触碰不到...

我认为焦虑症当然是可以自愈的，如果出现了精神或者躯体方面的紧张、担忧，这种情况下我们就要评估一下，我们是否患了焦虑症，这个在病程这个时间上非常重要，大于两周就及时的就医，在就医的过程中，一定要配合医生...

焦虑症治愈时间暂时无法确定，有些人可能吃药几天就治好，有些人可能去一次旅行就好，所以要看焦虑源头是怎么，一般从门诊角度讲，如果合理使用药物，合理做心理调整，一般焦虑在2-3周都能治愈。但是焦虑症状解决...

可以听一听比较舒缓的音乐，让自己内心平静下来，或者可以出去走走，呼吸一下新鲜空气，这样都有助于缓解焦虑的情况。

由于你的描述不是很清楚，表达不是很准确，也没有相应的图文支持，所以你的问题网络上暂时不能解决，建议你去医院找大夫当面检查就诊。

如果一个人经常很焦虑的话，那么绝对是因为这个人的能力不够，不能够解决身边的问题，所以才会让自己有很多烦恼。

烦恼随心，一切都可以抛诸脑后，面对无孔不入的烦恼。