彭于晏瘦下来后颜值逆天，减肥对一个人的颜值影响有多大？

这个问题其实并不一定，有人减肥之后好看，有人减肥之后反而变难看了。

这就跟人的长相是相同的道理，有的人脸瘦显得好看，有的人脸胖反而好看。

彭于晏确实非常了得，其实本身就英俊帅气，减肥之后配上好身材，更是颜值逆天。

而我也有过一段减肥的经历，可是瘦下来之后，颜值却没有任何改变。

2013年，我突发奇想，想看看自己瘦下来是什么样子，会不会变帅一些。

抱着这种想法，我就开始了自己的减肥之旅。

每天早上吃的很少，中午稍微吃多一些，下午开始运动，打篮球一个多小时，晚上不吃饭或者只吃青菜。

就这样，三个月左右减了21斤，可以说进度非常不错。

但是瘦下来之后，却并没有感觉颜值有什么变化，还是那么普普通通。

而且皮肤松弛下来之后，并不像原来那么胖嘟嘟白嫩嫩了。

这让我有些郁闷，原来减肥过后还是没太大改变，真让人绝望。

最后我又反弹了回来，觉得还是这样看着舒服。

所以不要盲目迷信减肥会对一个人的颜值有多大影响，除非人家先天底子比较好。

否则该怎么样还是怎么样，影响并不大。

大多情况下对于同一个人来说身材苗条时的你要比肥胖臃肿的你好看很多，所以尽量自己的体重保持在正常范围之内，时刻展现出自己最好的状态。

减肥后的你首先主要的变化就是五官相比以前更加分明立体，一般好看的人五官都是比较立体分明的。当脸上没有多余的脂肪眼睛都会放大好几倍，整个脸也会小一圈。脸小的人更显得精致美观，和别人合照也不用担心脸大这个问题，也不用各种找角度了。

四肢消瘦下来之后再也不用担心会把衣服撑变形。一般苗条的人可以随心所欲的挑选自己喜欢的衣服，不用担心会凸显自己的肉肉了。所以减肥之后你又更多的机会去尝试不同风格的衣服，可以摆脱之前宽松的运动风格了。

相对于身材肥胖的人来说身材苗条的人更容易显得轻巧灵便有活力，出现在同一个场合大家更容易把视线停留在精神状态比较好的人身上。所以为了增添自己的魅力不妨适当的控制体重，保持自己最好的状态。

其实彭于晏胖的时候也不丑，胖瘦只是一方面，颜值更重要。他现在的身材是健硕，并不是瘦，健康的美才是有魅力的，单纯的病态瘦并不能让人喜欢。彭于晏现在之所以是男神，第一，颜值在线，第二，身材健壮，第三，演技精湛。

瘦身之路：

1、喝汤有助于减肥

使同一碗汤不同的喝法，瘦身效果也会有差异。有实验证明，餐前喝一碗低热量的汤，能防止你在进餐种吃得过多。实验数据显示，这样做能使你所摄入的事物总量比没喝汤时低20%。

专家建议，在喝汤时不要将汤中的肉和蔬菜挑出来，因为汤里的蔬菜越多，就越能让你感到饱足。而且一碗汤中，热量最高的其实就是不管饱的“汤”本身。所以下次在吃饭前，把汤放在饭前喝，这样就能少吃少长肉。

2、多走路

出门的时候，把车停在远一点的地方，增加一点步行的运动量。如果你出门时习惯带着一只背包，那就更好了，运动量会更大。