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莫名其妙的烦躁，不开心，心情压抑该怎么办

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莫名其妙的烦躁，不开心，心情压抑该怎么办

2022-11-15 17:45

2个回答
2022-11-15 21:14
这个是现代人的通病，当今社会生存压力太大。然后人很容易陷入那种一直郁闷的情绪当中，不能自拔。遇到这种情况，你就要没什么事儿的话别闷在家里，不要自己一个人待着，找三两好友出去逛逛街，或者去爬爬山。转移一下。你的心情就会好起来。
2022-11-15 17:46
别人帮不了你啊。只能自己走出来。打开另一扇窗，你会看到不同的风景。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
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孩子心里烦躁 压抑
1个回答2024-02-19 03:53
可能是逆反心里作怪，或者有可能在学校里交了不适当的朋友，受到不适当的影响所致，别急，好好了解一下。 13岁，不懂什么大道理，有时候是非观念也很模糊，班级的环境、周边的朋友都是重要的影响源。 和老师...
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心情经常莫名奇妙的烦躁，应该怎么办！
1个回答2022-11-28 15:45
具体什么情况
为什么人会莫名其妙的烦躁？
2个回答2022-10-31 15:13
首先，我想告诉你，这是很正常的现象。我们生活在这个纷繁复杂的世界上，每天每一秒都会遇到一些事情，总会让我们有不同的感受，七情六欲无可厚非，烦躁，有时候也是在所难免的。 其次，有这个莫名烦躁症状要对症分...
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莫名其妙心情很不好，很压抑，很烦躁，心里堵的慌，怎么回事呢，而且我最近也没有压力大
2个回答2023-01-31 15:04
肯定是有些事在你心中还是.很重，放下心多想些开心快乐的事，再不就出去走走散散心。
莫名其妙烦躁怎么回事，你有过吗？
3个回答2023-01-28 02:47
你好，莫名其妙烦躁如果你是女生的话，可能是因为月经的原因，还可能是患有焦虑症、神经衰弱等精神疾病，本人就是患有神经衰弱，也会莫名其妙烦躁，建议你去神经内科检查一下。
人为什么有时会莫名其妙的烦躁？
3个回答2022-10-31 20:38
因为环境啊还有季节以及其他外在原因。可能会被你忽略，比如你起来的有点晚天气炎热你没开空调特别特别热一醒来就很烦躁，你也不知道不知道自己为什么烦躁其实是有一部分外在原因只是被你忽略了。
经常莫名其妙的烦躁是什么原因
2个回答2022-09-28 15:14
一可能是你的生活没有什么爱好，比较的枯燥，让你感觉挺无趣的，所以你就会开心不起来。其实你可以培养你自己的一些爱好，让自己有点事做，有可忙碌的事情，这样你就会觉得生活还挺充实的。如果真的心情不好了，你可...
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莫名其妙的觉得心里很烦躁！
1个回答2022-11-05 09:35
乖，这是人心理生理的自我调节！应该属于正常现象。心情放平稳应该会好很多。
莫名其妙感觉很烦躁是什么原因？
1个回答2022-10-28 21:33
以我的经验，闷得了，还有没有得到自己想得到的关心
心里莫名其妙的烦躁是怎么回事
1个回答2022-12-01 05:06
心里莫名其妙的烦躁，每个人都有的，有时候高兴的时候烦躁，这是很正常的现象。
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