清热去湿毒煲什么汤水饮好

祛湿喝木瓜瘦肉汤

材料：木瓜1个，瘦肉250克，半熟薏米15克，玉竹、淮山各10克。

做法：

1.将木瓜去皮去核洗净，切件。

2.瘦肉放入滚水中，煮五分钟，取起过冷水。

3.把适量清水煲滚，放入全部材料，煲3小时，汤成用盐调味即可。

功效：此为利水祛湿，去暑滋润，和中气，健脾胃，润肠通便，宜皮肤，治湿疹。
祛湿喝胡椒白肉滚猪肚筒骨汤

材料：白胡椒30到50克、白瓜500克、猪筒骨500克、生姜4片。

做法：

1.白胡椒打碎，白瓜洗净，切片状。

2.猪筒骨洗净，切段，并用刀背敲裂。

3.在锅中加入清水1500毫升和姜、筒骨，武火煮滚沸。

4.改文火煲半个小时，下白瓜，片刻后下胡椒，再滚沸片刻，下盐即可。

功效：此汤具有驱寒祛湿，健脾益气，健骨除困的功效，能有效清除雨水天困扰人们的这些症状。
祛湿喝墨鱼猪肚汤

材料：墨鱼连骨1只，猪肚半个，光杏仁10克，生姜3片。

做法：

1.将墨鱼、猪肚、杏仁洗净。

2.把适量水煲滚，放入全部材料煲滚，慢火煲3小时，随后下盐调味即可。

功效：此汤健胃，治胃湿热有效。