自暴自弃的人该怎样去改变现状？

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自暴自弃的人该怎样去改变现状？

2022-11-16 11:31

4个回答

2022-11-16 14:17

如果你已经意识到了自己在自暴自弃，你就会制定一下方法去改变，你要学会给自己定下一些小目标，一点一点的提高自己的上进心，久而久之，你就会改变现状了。

2022-11-16 13:50

你可以去给家人或者是朋友们讲述一下自己的问题，把自己的压力告诉别人一下，或者是去做运动，彻底的释放一下自己的压力，如果实在不行的话，还是建议去咨询一下心理医生。

2022-11-16 12:47

很遗憾的经历了失败的感情，失败的社交
整个人都自暴自弃，我觉得接二连三的这些事情给我的打击让我老了十岁，不想打扮自己，经常暴饮暴食，工作没有上进心。

2022-11-16 12:04

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