怎么调日期和时间？

以苹果手机为例，调整时间和日期的方法如下：

1、找到手机的“设置”，点击。

2、下拉找到“”通用“，点击进入。

3、下拉找到”日期与时间“，点击。

4、将自动设置关闭，即可调整正确的时间。

5、在自动设置关闭后，可上下拖动更改时间。

将分针调节到想调节时间的前两分钟处，调好时间后推回柄头。

主要信息：

手表的制作及生产都基于一个简单而机智的发明，这就是“弹簧”，它能够收紧并储存能量，又能慢慢地把能量释放出来，以推动手表内的运行装置及指针，达到显示时间的功能，手表内的这种弹簧装置被称为主弹簧（Mainspring）。手表构造手表由表头、表带（表扣）组成。

其中表头的零部件包括：机芯、表壳、底盖、镜面、字面（常说的表盘）、指针、把的（调时间的，也叫按的）、令（部分表种要求）。

手表工作原理，手表是用来指示时间的一种精密仪器，该仪器的原理是利用一个周期恒定的、持续振动的振动系统作为标准。

如果知道了振动系统完成一手表次全振动所需要的时间（振动周期），并计算出振动次数，那么，振动这么多次之后所经历的时间就等于振动周期乘以振动次数。即时间=振动周期×振动次数。