有时突然会莫名其妙的感伤,怎么办?

2022-11-17 18:07

4个回答
你可以多出去走走,去拥抱大自然,通过大自然的原因,心情变得稍微好起来一点,或者你可以去运动将伤感的力量转化为运动的力量
说明你比较感性呀,换种心态去看待这个问题就行了,偶尔感伤一下,算是生活的调剂,要是每天都傻乐傻乐的那还得了,但是过犹不及,整个人的精神面貌还要是积极向上的才好!
建议你放下现在手头的工作。然后捋清自己的思路,如果实在郁闷,可以找一个偏僻的地方去放松自己,或者找一个人多的地方。
人都是感性的动物,突然感到莫名其妙的感伤也很正常,放平心态就行,不要过于纠结,想办法转移自己的注意力。
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