72岁张艺谋否认每天睡三小时，通常这个年纪的人睡多久最合适？

听些简单的，慢速的，用于巩固还是有用的。听不熟悉的难的直接就把自己摧眠了。 听的时候要还有一定的精神，要不迷迷糊糊的状态还不如不听，还影响睡眠。

人的听力是有潜意识的，哪怕睡觉听也能帮助记忆。听对话的效果远比听单词好是因为对话有连贯性，不仅可以联系英语语感而且包括句子的发音吞音连读技巧都顺便掌握了。而且听力一定要精听，即同样的对话只要是适合你...

五年级的孩子五岁，必须是两个小时或者是中午一个小时最少也半个小时主要是看五年级的孩子以及有些功课了再，有些工作过程中他就已经睡不了，时间很长，他都要做功课所以还是要让他有时间就多睡会明天早点给他做饭...

你这个年龄每天要保证8个小时的睡眠时间的，如果夜间不满足这个睡眠时间，可以加入午休的，不宜睡眠太晚的，。

拉个英文歌单给你QWQ

金鱼睡觉时间十分短，可能几分钟就已经睡了一觉，金鱼晚上会多在假山、水草、阴暗处一动不动。此时金鱼一动不动，只有鳃在一张一合，金鱼正处于睡眠状态。金鱼睡觉没有规律，一般在进食后，但大多数根据金鱼的心...

林海的轻音乐啦 还有一些班得瑞的曲子 久石让的也可以 比如林海的存在,暮色,声声思,流动的城市,远方的寂静,初开 都还行

专家认为，对于大多数学龄前儿童来说，下午睡上一两个小时不会影响他们晚上的睡眠。而且多数情况下，事实恰恰相反，白天不睡觉的小宝宝往往会因为过度兴奋而导致晚上难以入睡。 　　睡眠时间表：只是给你一个参...

兔子一次就睡几分钟 兔子睡觉的时间很短，一般只是打个盹，睡几分钟的时间，不会一睡就是几个小时。兔子是半睁着眼睛睡觉的，周围只要有迹芹核响动就会立刻惊醒。想要首饥兔子睡得安稳要保持姿掘周...

从上床就寝到开始入睡之间的时间，我们称之为入睡潜伏期，成年人一般为20～23分钟。从你描述的情况来看，你的入睡时间较长可能与你现在压力过大有关，建议放松心情，多运动，规律生活。如果睡眠仍得不到改善，请...