我每次看书时都像是在默念，每个字都默念，让我看书的速度变得好慢，怎样改掉看书默念的习惯？

每天练习阅读，逐步增加阅读量。当你积累了一定的看书经验时，这种现象就自然会消失了。
～～我记得我小学的时候也跟你一样，当时非常苦恼，老师提供了很多方法，不过都没什么用。但后来读初中了，这种现象就消失了，现在我高中了，阅读能力已经相当强了。

可以一直默念一个字，比如1~~~~~~~~~~~~。可以试试，希望能帮到你。

我也是，只能多看书，多读！

没事，你可以尝试用眼睛快速读。