戒烟多久才算成功

2022-11-19 08:12

2个回答

根据个人经验，时间一般定在一年比较科学。当然，其实戒烟最重要是要解决两方面问题：第一是消除烟瘾，第二是克制心瘾。只要解决这两方面问题，戒烟就会是水到渠成的事了。

问多久算本来就是没成功，莫问终点，毅力用于过程，你就自然放下烟了。

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3个回答2023-12-20 20:23

通常三个月时间不抽烟，可以判定为戒烟成功。戒烟是个终生的过程，有人曾经戒烟60年，然后又吸烟了。这是那个戒烟60年的故事：“外公今年83岁了，身体还可以，他说：18岁时他吸烟特厉害，主要吸旱烟和纸...

1个回答2022-09-12 06:56

我就烂命一条，每天一包烟要七元。穷到抽不起就戒了。

2个回答2023-09-05 15:25

作为一个吸烟者来看，戒烟后两年以上甚至一辈子不吸烟才算是戒烟了，为什么这么不说呢？对于一个有烟瘾的人来说，返穗戒烟时长在几个月甚至一年左右复吸的人比较多，并且，在复吸的时候烂链是不需要像从未吸烟的人学...

3个回答2022-09-14 11:45

最起码2年把！

1个回答2022-11-23 14:58

戒烟四个月戒烟初步成功，

1个回答2022-09-27 19:22

那些成功戒烟的人，毅力非同一般，所以抑郁坚持就是戒烟成功的秘诀

1个回答2024-01-20 11:02

抽烟的人都知道，一旦上瘾，再想戒掉是很不容易的。下面是我给大家整理的戒烟励志故事，供大家参阅! 　　戒烟励志故事1 　　盖迪曾经是个大烟鬼，烟抽得很凶。有一次，他开车去度假经过法国，天公不作美下起...

1个回答2023-03-04 19:27

永久不复吸才算成功复吸就是欲望战胜了理智！

1个回答2022-10-01 05:46

警惕我们一遍又一遍地看到这样的现实：“一朝喝上瘾，终生成酒徒。”如果清醒了一段时间以后又开始喝酒，过不多久就会一塌糊涂。如果计划戒酒，就不能有任何保留。也不能藏有“总有一天能正常喝酒”的念头。 ...

1个回答2022-12-11 13:21

戒烟靠耐心，能坚持还是很重要的因素

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