怎样平复不愉快的心情?

2022-11-19 14:43

5个回答
和朋友出去逛逛街,不要去想着那些不愉快的情绪,不要想着自己委屈,这样你会更不好受,转移注意力,干点其他事情,让自己忙起来,就没有空想那些不愉快了。
怎样平复不愉快的心情
其实你可以做一些事情
来转移注意力
慢慢的就会忘记了这件不愉快的事情
就被别的事情吸引住了
渐渐也就变得平复了
你可以试一下
玩,或者给自己找点事儿做,比如学习,学习游泳,学习瑜伽都可以,学习会让你愉快,尤其是当你掌握一项新技能时,加油,生活是美好的。
深呼吸,想想别的事情,主要是调整好自己的心态
学会自我开解,懂得放宽心
相关问答
非常不愉快怎么回复?
2个回答2023-09-08 03:00
如果对方说非常的不愉快辩念或就说明他不开心,然后你可以安慰他,给他发开心的表情包,让他高圆把他不携伍开心的事情告诉你,因为当一个人不开心的时候,你可以让他说出他的不开心,他的内心就会得到释放没有了压力...
全文
愉快的愉字的四字成语
1个回答2024-01-29 19:05
胜任愉快 胜任:能力足以担任。指有能力担当某项任务或工作,而且能很好地完成。 神怿气愉 形容欢欣愉快。 心旷神愉 心境开阔,精神愉快。同“心旷神怡”。
愉的意思 愉字的意思是什么
1个回答2023-10-09 07:31
1、愉拼音:yú、锋者tōu 。 2、基本释义: (1)银庆薯[ yú ]和悦,快意:愉快。愉悦。欢愉。不愉之色。 (2)[ tōu ]古同“偷”,苟且敷衍。 3、相关组词:愉...
全文
那好,我天天快乐开心[愉快][愉快]怎么回复女生?
4个回答2022-10-07 13:05
你可以这样回复女生,对了,你就应该天天快乐,天天开心,只有你天天快乐,天天开心,我才天天快乐,天天开心,我们才会天天快乐,天天开心
愉悦是什么意思,自我愉悦是什么意思,为什么自我找不到愉悦
2个回答2022-11-29 01:29
愉悦就是开心,自我愉悦就是自己让自己开心,自我找不到愉悦,是因为内心过于阴郁,想的事情太多,放不开。建议多做自己喜欢的事情。
前男友半夜给我发信息说想我,他体力不好,在一起的时候我也不觉得愉悦。没必要回复他了吧?
1个回答2024-01-19 16:15
男人,是最理性的,就算是他对某一个人动了真情,也会权衡利弊,所以说,有些男人最后找的并不是自己最喜欢的人,而是最合适的人。 爱,要留给值得的人,才是有意义的,有些女人总是抱怨男人不懂得珍惜自己,其实...
全文
同学之间会发生很多的故事,有愉快的,也有不愉快的……请您以“同学之间”为题写一个片段。跪求高人。
1个回答2024-01-22 00:27
同学,这是个让人感到亲切的词语;同学,这是个让人感觉温馨的词语……快要六年了,我们相处的朝朝暮暮,同学之间的快乐与幸福,都是那么的难忘…… 上课时,老师那么温柔的语言在我耳旁飞扬,同学那么可爱的...
全文
愉快、愉悦,有什么不同?
2个回答2022-08-14 21:35
愉快是平淡的,愉悦是有点小兴奋
愉快的生日
1个回答2024-01-22 22:20
根据“A的生日比C的生日早的天数正好等于B的生日比E的生日晚的天数.”这个条件可以推断出A的生日在C的前面,E的生日在B的前面。 根据“D比E大两天”.可以推断:BED这三个人的生日排列顺序是D...
全文
“愉”字开头的成语有哪些?
1个回答2023-08-09 20:50
没有愉字开头的成语。
扫码下载APP
听书听课听播客,随时随地陪伴你
热门问答