如何强筋健骨

肾主骨，补肾的食物同时也能强健筋骨。 比较典型的有黑豆，黑米，黑芝麻这“三黑”都不错。 深海鱼，海带；西红柿，甘蓝 注意几个误区： 1，单纯补钙不能达到壮骨的效果，但是补钙是基础，钙质够了才能提壮骨。...

强筋健骨的食疗方法 　　1、西湖牛肉羹 　　制法用法：牛腿肉200克，鸡蛋2个，黄酒、葱、姜、酱油、麻油、胡椒粉、盐、味精适量。牛肉洗净剁成肉末，加黄酒、酱油、胡椒粉拌匀。锅内加水适量，入姜末，烧开...

病情分析： 你好，这种情况需要饮食加强营养就可以的。 指导意见： 口服的药物有伸金丹，活络丸，壮骨关节丸等药物治疗的。

病情分析:风湿性关节炎的情况往往是慢性疾病的情况常见的。 意见建议:一般的情况中药的治疗是可以的。强筋健骨丸需要中医的具体的辩证应用的。祛风除痰，强筋壮骨。适用于痰瘀痹的情况的。

腰椎管狭窄引起坐骨神经间歇疼痛

最好的办法还是食补加上锻炼。如果非要吃保健品的话就是补钙、蛋白质、提升免疫力这些产品了。

这个成语是劳筋苦骨。 劳筋苦骨 成语拼音láo jīn kǔ gǔ 成语解释谓劳动繁重，使筋骨疲劳痛苦。 成语出处东汉·班固《汉书·王褒传》：“故工之用钝器也，劳筋苦骨。” 成语繁体劳筋苦骨 成语...

包含“筋骨”的四字词语示例如下： 柔筋脆骨、钢筋铁骨、颜筋柳骨、 劳筋苦骨、抽筋拔骨、刮骨抽筋、 伤筋动骨、骨软筋酥、擢筋割骨

伤筋动骨:【基本解释】:本指身受重伤。后比喻事物受到重大损害。 【拼音读法】:shāng jīn dòng gǔ 【使用方法】:联合式；作谓语、定语；含贬义 【成语出处】:元·无名氏《...

是坐骨神经痛吧，你应该查查是什么原因引起来的，对症治疗不是长久之计，没听说过什么强骨力之药，不要信偏方小药，去正规医院，规范用药