为什么我每天都感觉全身乏力，无精打采

你目前的症状表现很可能是肾气虚所引起的。建议可以使用中成药，如还少丹，金匮肾气丸，两者合用可以调理。
多食益肾食品，如有腰果、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。忌过度劳累，精力透支，少运动，精神紧张，心情郁闷。

早睡早起，少看手机，多参加一些运动，多一些个人爱好。