究竟为什么会便秘啊？

经常出现的便秘有很多原因，最常见的有以下几种。第一、压力大。随着生活节奏的加快，目前的生活压力越来越大，导致的消化功能不良，引起植物神经功能失调的情况屡屡皆是。所以出现这种压力大、失眠、多虑、焦虑、烦躁的情况，从而引起功能性胃肠病的，可以导致经常便秘，而且这种情况是目前便秘的最主要的常见原因。第二、消化功能不良。一般的这种消化功能不良多数见于老年人，由于老年人的蠕动减慢，肠胃功能相对来讲比较差或者是本身活动量减少，导致的这种习惯性便秘也是比较常见的原因。第三、饮食的不注意，如果经常的吃一些泡化品，或者是油炸、油腻的食物导致的消。化功能不良，从而引起反复的便秘。基本上会出现便秘不见缓解，反而会出现加重的情况。所以上各种原因首先从饮食上注意，其次多增加活动量，再者改善生活方式、减少压力。

便秘是指大肠传导功能失常，导致大便秘结、排便周期延长，或者周期不长、但粪质干结、排出艰难，或者粪质不坚硬、但排得很不流畅，其病因主要包括饮食不节、情志失调，年老体弱或者感受外邪等，导致胃肠积热、气滞、寒凝、气血阴阳亏虚等，引起肠道传导失司出现便秘。

便秘的病因，主要是肠道动力的异常、以及排便习惯的异常。食物通过整个消化道的时间延长，粪便水分被肠粘膜吸收，粪块就会干硬，造成排除困难。