为什么40岁后男人衰老的快？想要老的慢些，有哪些坏习惯尽量别再做了？

女性40岁后，想要衰老慢人一步，就要保持愉快的心情，不可以熬夜，调整自己的心态。日常生活中多吃豆类，含雌激素多的食品，比如豆浆，蜂蜜等，预防骨质疏松，每天喝杯牛奶，晒十分钟太阳，并且要保证睡眠质量，养...

我觉得要坚持有几点，一是保持好的心态，经常微笑。二是要保持良好的运动的习惯。三是要保持健康的饮食。四是要有规律的作息时间。五是要保证充足的睡眠。

熬夜这件事，简直是通病。不仅会加速衰老，还可能猝死，但是，就是不好改掉。

应该是生气这一个坏的习惯

能够让人快速衰老的最不好的习惯就是熬夜。因为熬夜熬的是精血。精血不足就会生命力衰竭，所以人就衰老的比较快。 任何一个容光焕发青春永驻的人保准都是作息有规律的。所以，熬夜的习惯最不好。

这个习惯是慢慢养成得，自然也不可能一天戒掉，宝妈可以培养宝宝一种就餐仪式，吃饭的时候什么都不做，专心吃饭，爸妈也要以身作则，示范给宝宝看，慢慢改掉坏习惯。

我以前的脾气极差，动不动就生气，觉得谁都欠了我似的。这么多年来，我慢慢改掉了我的坏脾气，成了一个个性温和的人。现代人大多都有一个通病，即对陌生人很温柔耐心，对亲近的人很不耐烦、焦躁。我们以为，因为你是...

在评判别人家的孩子好不好，是否懂事时，可以说人们总能说得头头是道，往往还都是有理有据的，说的那叫一个“客观准确”。但是到自家孩子时，不自主又会放宽标准，没办法，父母看自家孩子总是越看越好，有时候缺点...

习惯是个很强大的词 就是已经成为生活中的一部分了 如果没有你就会感觉不习惯了有

小孩子动手打人是怎么回事？小孩子好动手打人，这是儿童在自我意识和社会意识逐渐发展过程中，出现的经常性的有意的向别人的攻击行为，并成为一种固定的反应模式。像这么小的孩子打人，还不是什么“异常行为“或...