不知道是怎么回事,我现在的记忆力很差,仿佛瞬间就忘了

2022-11-21 04:38

我现在才22岁,为什么回出现这样的情况
4个回答
不是生活紧张就是太疲劳了!
去医院检查一下比较好 是不是太疲劳了?
长时间睡眠不足、过度紧张、过度shou yin、营养不良都可能造成记忆力下降。

合理睡眠、积极参加健身运动、克制shou yin、增加营养,就可以逐步恢复正常记忆能力。
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