如何改掉爱抱怨的心态

把事情放宽一点，一点小事有什么嘛！比你倒霉的人多得是，

我觉得先要找到抱怨的根源，抱怨什么？什么时候抱怨？向谁抱怨？然后再对症解决。抱怨的事情肯定是自己不情愿做的，所以就尽量避免做；抱怨的时间，如果是累了就抱怨，那就让自己提前转移注意力，快要想抱怨了，赶紧...

怎么改变？那就停止抱怨呗，如果当你想抱怨的时候，那你一定要忍住，比如，你看到不不顺心或者是看不惯的，等等一些问题，你自己首先要主动，去做或者去想办法解决，而不是一味的抱怨怪别人为什么没有做，抱怨事情为...

抱怨是一种坏习惯，你应该彻底改掉它,去过快乐的生活。大量研究表明，抱怨的习惯会消极地影响我们的大脑、我们的身体和心理精神健康。这样的坏习惯会令对你的日常生活感到不满，甚至造成焦虑、抑郁和其他情绪障碍。...

做人处事要善于换位思考,看不惯别人是自己修养不够,每天晚上休息前先做个自我检省,对你有帮助!

降低你对生活和工作的要求就可以了.

不对。 1、如此中知果改变不了培慧是暂时的，如果你放弃了抱怨，那么未来有一点真的有转机的时候，你已经放弃了抱怨，就不会抓住可以改变的机会。 2、如果改变不了是永久的，但是它毕竟是不足，是缺陷，如果你停...

在抱怨的同时，不如去改变他，而少报怨，才会给自己带来更多的快乐， 的确很有道理。