总长不胖怎么办?

我也和你一样，有两种情况：1.这是个人体质的问题，像我们这样是天生的消瘦，消化系统不能充分地吸收营养物质
2.没有吃足够的健康食品，营养供应不足

病情分析：你好，你的今年二十了，身高一米六三，体重八十一公斤。平时饭量也不小，可是就是长不胖问题，应该是脾虚造成的。
意见建议：建议及早配合采用中医针灸的方法治疗，针灸功能补肾健脾、健脾开胃，效果好没有副作用。多吃多睡。