早上几点起床最好
2个回答
早上6点,晚上9点,理由我这会来不及了,我要出去。
前一天把要做的事情计划好
尤其是早上要做的事
尽量选择自己感兴趣的事
比如计划早上早起锻炼跑步
做早餐
逛狗市
这样有动力就会愿意起床
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